65 kg. 10 kiloa siis pudotettu vuoden alusta...
Ylpeä olen, ettei musta ole taas tulossa laihaa läskiä, vaan urheilemalla olen painon saanut alas. Syönyt noin 800 kaloria päivässä viimeiset kuukaudet ja juossut, käyny salilla sekä vielä kerran juossut.
Olen tyytyväinen itseeni, saavutukseeni. Mutta edelleen vihaan peilikuvaani mitä suurimmassa määrin. Nyt olis rankempi jakso, 60 kg tavoitteena jo elokuun lopussa. Tästä on hyvä jatkaa...
Tänään baariin, stressi mitä päälle laittaa. Näytän ihan sotanorsulta joka tapauksessa, joten tyydyn vähiten pahaan vaihtoehtoon. Viinaa masiinaan ja jokohan sit taas on kivaa ja olo nätti :D Toivottavasti olis jotain silmäniloa tarjolla...hmm nam ;)
4 kommenttia:
Onnittelut loisto pudotuksesta, tosi hieno tahti! Tsemppiä jatkoon :)
Onneksi olkoon! Oot tehny kovasti töitä. Tsemppiä täältäkin <3
..ja mukavaa baareilua ;)
Ei kannattais juoda viinaa, siinä on vitusti kaloreita.
^Silloin tällöin juomisessa en näe mitään vikaa. Ei pidä pingottaa syömisten (ja juomisten) suhteen jatkuvasti vaan itseä pitäisi myös välillä "hemmotella" :)
Lähetä kommentti